Nostri esperti - Enrico Dell’olio
Personal Trainer
Enrico Dell’Olio è un biologo, esperto di nutrizione, allenamento e longevità. Campione di bodybuilding nel 1995 con la nazionale italiana WABBA, è stato l’unico atleta italiano ad aver studiato direttamente con il leggendario Mister Olympia Mike Mentzer. Amico e collaboratore di Dorian Yates, continua a diffondere le tecniche di alta intensità in Europa.
Autore di quattro libri su allenamento, alimentazione e anti-aging, ha fondato l’Accademia HITA e ha tenuto seminari e conferenze internazionali. Il suo best-seller Elisir è il libro più venduto in Italia sull’anti-aging ed è alla base del primo videocorso italiano dedicato alla longevità e alla prevenzione delle malattie croniche.
Da oltre dieci anni si occupa di protocolli avanzati per la salute e il benessere, integrando nutrizione, allenamento e strategie anti-aging basate su evidenze scientifiche indipendenti.
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